jak sie nie chce

WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

[...] zbyt duza wage do magicznych pigulek zamiast skupic sie na diecie i treningu. tak naprawde jest taki miedzynarodowy konsensus, ze tylko kilka suplementow przedstawia jakas wartosc w sensie value for money. Sa to: bialko serwatkowe, kreatyna, glutamina i multivitaminy i mineraly-czasem tez hmb, ale w wiekszych dawkach niz producent zaleca. [...]

"nigdy by za pare odzywek nie sprzedali swoja ukochana jak to mowisz dyscypline" - zarzucasz nam, ze za pare odzywek sprzedajemy Trojboj ? wybacz ale to smieszne ! z wlasnej kiesy przyjdzie zapewne dokladac do tych zawodow a Ty tu z takim tekstem ... "aneta chce pokazac ze 600kg sliwinskiej to nic" - niby jak ? przeciez nie [...]

Po pierwsze R.Szymkowiak nie dawał nikomu ultimatum,po drugie nie zawodnicy mieli być zawieszeni,po trzecie jak się opluwało wczesniej nasze środowisko to czego oczekujesz,po czwarte aneta moze robic pokaz jaki chce podnosic opone ,nosić worki itd.Natomiast nie może wystąpic na pomoście i być sędziowana przez naszych sędziow i tyle!Kawka jeszcze [...]

------------na tej samej zasadzie mozna propagować bieganie bez butów a nawet i bez innych części garderoby----------- Zupełnie jakby od pulsometru zależało to czy ktoś przebiegnie jakiś dystans czy nie. Jeśli ktoś jest cienki to mu nawet pulsometr nie pomoże. Przy treningu np. aerobowym realizowanym w biegach staramy się trzymać odpowiednie [...]

Uważam ze granie na poziomie 2-3 ligowym odpada choć moge sie mylić , poniewaz nie wiem jakim talentem piłkarskim dysponujesz. Powiem Ci tak ze bardzo ciezko jest nadrobić stracony czas i jesli ktos sam nie chce sie zmobilizować do treningu to nic mu nie pomoże. Do tego jaki i kazdego inne sportu trzeba mieć determinacje , wole walki i ogromne [...]

Owszem. Do tego zapierdziel w pracy i miejsca w żołądku brakuje. Mógłbym tylko jeść i jeść Tylko kvrwa ja nie chcę chudnąć, i tak wyglądam jak patyk PS. mam nadzieję że przedwczoraj te 3 brakujące sogi weszły A weszły, dziękuję Ogarne sie to poodbijam Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-28 21:58:08

a dodam tyle,że lesbijskie nielepsze myślałem,że jak babki są same to będzię coś normalnego i fajnego,ale się kurde przejechałem i nie chcę wracać do tego,bo trauma będzie

Tak to jest jak dobre nie wystarcza i chce się jeszcze lepsze!

od chwili ustabilizowania wagi wymiary sie nie zmieniły a brzuch ? widac na fotach więc nie mam pytan co do siebie póxniej napsize jak jem scorch i tight i jak bede dorzucał kcal. lece na bieznie poHIITować troche cześć edit co do tego nerwusa nie chce m isie po prostu powtarzać po raz któryś czemu robie tak a nie inaczej Zmieniony przez - niwix [...]

Ja w sumie teraz jezdze w sumie bardziej pod sportową jazdę narciarstwo alpejskie. widzialem raz na zawodach jak koles bez zadnej hopki malutka mulda obrucil 360 hehe. co do trickow to nie chce mi sie wszystkich pisac poszukaj gdzies, albo popatrz na filmiki www.toxicfilms.tv tu jezdza na nartach. a co do tego kladzenia sie to jest funcarving [...]

no ja wiem o co chodzi, ale wiesz jaki jest czlowiek - odrazu chce zeby wszystko przychodzilo szybko i latwo co do zwiekszania ciezarow - to robic ciezarem maksymalnym, ktorym zrobie 12,10,10 powtorzen ? i na nastepnym treningu zwiekszyc ? a pozniej jak juz nie dam rady to zmniejszyc i na nastepnym troche i powoli piac sie do gory ? z barkami, [...]

Mi z reguly to przez dzien nie chce sie jesc slodyczy ale czasem jak mnie najdzie wieczorem to masakra \-)

zeby te 500 pompek zrobic to bym musial podzielic po 10 powt %-) a nie chce mi sie 50 serii robić :D zaraz lece tak jak pisalem, 100 sprawli 200 pompek 300 siadow, 10 serii. bede jechał pod rzad 10 sprawli 20 pompek 30 siadow itd w miare mozliwosci bez przerwy. czy lepiej najpierw tylko sprawle, potem pompki, na koncu siady? odp mi, bo mam [...]

Pit, dziś sfd wysłało paczkę to jak dojdzie to wtedy przyjadę z szejkerem Twoim, bo tak 2 x latać to nie chce mi się ;-)

nie chce mi się czytać całych 6ciu stron, więc napisze jak ja bym to widział -brak podziału na rundy i czas walki np 30 min reszta to jak astro napisał, z tym że -nie można trzymać się siatki -ciosy z bani niedozwolone no i z tym nie przerywaniem walki przez gong, w sytuacji zagrożenia fajny pomysł, tylko np dać na to max 20-30s bo jak jakoś np [...]

[...] ode mnie) nie moge byc niestety w wojsku, a mnie to pasjonuje. Chodze na silownie, biegam, plywam (bardzo czesto) i po prostu chchialbym do tego zaczac sie uczyc jakiegos stylu walki ( nie wiem wlasnie konkretnie jakiego ). Nie dlatego, ze zostalem napadniety, nie dlatego zeby bic sie z innymi ale po prostu chce... no ciezko [...]

[...] w tym tygodniu więc na pewno napiszę tutaj o wynikach... Piszesz, że taka moja natura.... ale zanim brałem się za SSA to mówię, że rano fajka stała praktrycznie codziennie jak sie budziłem i ochota na sex była a teraz rano klapa nawet jak mi sie lać chce... w sexie jest ok ale partnerka musi go wczesniej wybudzić sama bo na widok nie staje jak [...]

no własnie i miche mi juz sie zygac chce jak patrze na wątróbke {:-( ale hoy zeby nie było 1kg ed leci plus 400g woła ... i stąd pytanie tez o ghrp-6 bo przy 9 posiłkach dziennie cięzko to ogarnąc

Jak mozna ugotowac poledwice zeby one mialy jakis smak? bo normalnie srac mi sie juz chce od nich%-) Tylko nie piscie zebym wrzucił kostke rosolowa%-)